Slutatjata.

Börjacoacha.

0108
Appen · incheckning
Inget kort behövs. 69 kr/mån per barn efter provperioden. Dina uppgifter används bara för pilotprogrammet.
Barnets skärm · prova demon

Så här ser barnets skärm ut.
Klicka och prova.

Morgonen spricker sällan för att barnet vägrar. Den spricker för att "gör dig i ordning" är sju beslut i rad. MoodDo visar ett steg åt gången — och varje avklarat steg går rakt in i barnets eget sparmål.

Inget kort behövs. 69 kr/mån per barn efter provperioden.
Inga poängavdrag, inga nedåtstreck
Inga köp i appen, ingen valuta
Ingen kamera, ingen övervakning
Morgonrutin1:00
Järnhjälten
Järnhjälten

Sätt fötterna i golvet

Steg 1 av 5
Välj en hjälte längre ner så byter demon hjälte.

Barnet väljer sin hjälte.

Hjälten följer med genom hela dagen och byter pose efter vad som är på gång — frukost, hygien, läxa, träning, sömn. Tryck på en i gruppbilden så byter demon här ovanför.

3–6 årMjukare hjältar för de små
MoodDoRäven som visar vägen · tryck på en hjälte
7–12 årSuperhjältar som växer med barnet
JärnhjältenTeknik & mod · tryck på en hjälte
Samma hjälte genom dagenBygger rutinen som en kedja — ett steg i taget.
Glad
Frukost
Hygien
Läxa
Skriva
Handla
Träna
Sova

Åtta uppgifter. Hela dagen täckt.

Varje uppgift har sin egen bild, sin egen tid och sin egen summa. Barnet ser vad som ska göras, hur länge det tar och exakt hur mycket det ger till sparmålet.

FrukostBord, mat och undanplock
10 min+8 kr
Tvätta och borstaAnsikte, tänder, hår
5 min+6 kr
Skorna påSkor och jacka i rätt ordning
3 min+5 kr
LäxfokusEtt block i taget, med paus
20 min+20 kr
Skriva dagbokTre rader om dagen räcker
5 min+5 kr
Packa och handlaVäskan i dag, kassen i helgen
5 min+10 kr
Röra på sigUte, boll eller cykel
15 min+10 kr
LäggdagsSkärmen av, boken fram
15 min+8 kr

Du har inte ett lydnadsproblem.
Du har ett igångsättningsproblem.

De flesta vardagsappar tar en lista och gör den digital. Listan var aldrig problemet.

“Om fem minuter” betyder aldrig fem minuter

Tid är abstrakt för barn, och särskilt för barn med adhd. MoodDo gör tiden synlig som en nedräkning barnet kan se krympa — inte en siffra någon ropar från köket.

Du tjatar tolv gånger och ger till slut upp

Varje påminnelse blir ett litet bråk. Appen tar över påminnandet, så du kan vara förälder i stället för polis — och barnet förhandlar inte med en timer.

Veckopengen hänger inte ihop med något

Pengarna kommer på söndag oavsett vad som hänt i veckan. I MoodDo landar mynten samma sekund som steget är klart, kopplade till ett mål barnet valt själv.

Tre saker händer. Inget mer.

01

Du bygger rutinen en gång

Välj mellan färdiga rutiner eller bygg egna. Dela upp i mikrosteg och sätt tid och belopp på varje. Det tar bara fyra minuter.

Uppgiftsanalys, tillämpad beteendeanalys
02

Barnet ser ett steg

Ett steg, en timer, en knapp. Ingen lista att överblicka, ingen prestation att jämföra. Resten av rutinen är gömd tills den är aktuell.

Fungerar utan att du säger något
03

Pengarna landar i sparmålet

Varje avklarat steg ger mynt direkt — synligt i sparmålet samma dag. Cykeldrömmen kommer närmare i dag, inte på söndag.

Du bestämmer beloppen

Fyra principer. Alla lånade från behandling som redan funkar.

Vi har inte uppfunnit någon metod. Vi har flyttat fyra välbelagda principer från terapirummet in i barnets ficka.

Beteendeanalys

Uppgiftsanalys och kedjning

Uppgiften bryts ner i delsteg som var för sig ligger inom räckhåll. Barnet behöver bara klara det första, inte föreställa sig hela kedjan.

Task analysis och chaining, tillämpad beteendeanalys
Adhd-forskning

Förstärkning som kommer direkt

Barn med adhd tappar värdet av en belöning snabbare när den skjuts upp. Därför landar myntet i samma sekund som steget är klart.

Delay discounting och delay aversion
Föräldrastöd

Beröm som beskriver, inte bedömer

“Du satte på dig strumporna direkt” gör mer än “duktig”. Appen föreslår formuleringar som benämner just det barnet gjorde, så det tål att upprepas utan att slitas ut.

Beskrivande beröm, Komet och COPE
Motivation

Att vårda i stället för att lyda

Barnet väljer sin hjälte, ser den växa och sparar mot något det valt själv. Autonomi, kompetens och samhörighet — inte lydnad.

Självbestämmandeteorin, Deci och Ryan

Vad MoodDo inte är. Ett stöd för vardagsrutiner — inte en medicinteknisk produkt, inte en behandling och inte en ersättning för kontakt med vården. Vid skolfrånvaro, ihållande ångest eller nedstämdhet är rätt första steg elevhälsan eller BUP, inte en app.

Samma motor. Tre olika barn.

Gränssnittet byts automatiskt efter barnets ålder. En femåring och en femtonåring har inte samma problem, och ska inte få samma app.

Rutiner över dagen, sparmål över veckor

Barnet klarar längre kedjor och kan hålla ett mål i huvudet över tid. Här kopplas mynten till ett riktigt sparmål, och barnet börjar följa upp sin egen insats.

Kedjelängd 4–6 steg
Sparmål över veckor med synligt framsteg
Fokus på uthållighet och egen uppföljning
Hjälten växer över veckor, aldrig bakåt

Sysslan blir till pengar barnet ser.

Poäng som inte kan bli någonting slutar betyda något efter en vecka. Därför är MoodDos valuta riktiga pengar, kopplade till ett mål barnet valt själv — och du bestämmer beloppen.

Cykel520 / 800 kr
Ungefär fyra veckor kvar i nuvarande takt
Morgonrutin i dag+12 kr
Läxfokus i går+20 kr
Städa köket söndag+15 kr

Fem saker vi lagt tiden på.

Fokusläge

Ett steg, en timer, en knapp. Resten av rutinen är gömd tills den är aktuell — för blicken som fastnar på steg fyra kommer aldrig i gång med steg ett.

Ingenting går förlorat

En dålig dag är en paus, inte ett straff. Inga poängavdrag, ingen streak som nollställs — den mekaniken får barn att sluta öppna appen efter första missen.

Två hem, en rutin

Hjälte, mynt och sparmål följer barnet mellan hemmen. Båda vårdnadshavarna ser samma sak — och barnet slipper börja om.

AI-coachen för dig

När det låser sig frågar du coachen i föräldrapanelen. Den vet hur barnets dag sett ut och svarar kort och konkret, grundat i lågaffektivt bemötande — inte en föreläsning, inte skuld.

AI-rösten

Berättar tiden, påminner i god tid och läser uppgiften högt för barnet — med lugn röst, aldrig stressande. Du sätter på och stänger av den i föräldrapanelen.

Nytt · AI-coach i föräldrapanelen

Du får också en coach. Dygnet runt, i fickan.

Barnet får en hjälte. Du får någon att fråga när läxan slutar i bråk, morgonen tar en evighet eller tandborstningen blir krig — utan att boka tid, utan att googla. Coachen bygger på lågaffektivt bemötande och beteendeanalys, svarar på svenska och håller sig kort.

Det här gör coachen
1
Läser av dagenSer barnets incheckning, vad som är klart och vad som väntar — svaret gäller er dag, inte ett barn i allmänhet.
2
Ger dig ordenFöreslår exakt vad du kan säga. Beröm som beskriver ("jag såg att du tog fram boken själv") i stället för "duktig".
3
Kortar kedjanFastnar samma steg tre dagar i rad? Coachen hjälper dig dela det i två och flytta det tunga till en lättare dag.
4
Ser veckans mönsterVilka dagar som är tyngre, vilket steg som brukar spricka, när beloppet kan sänkas utan att rutinen tappar.
5
Minns era samtalHistoriken sparas i din panel. Båda vårdnadshavarna ser samma svar — barnet ser aldrig samtalet.
6
Vet var gränsen gårInga diagnoser, inga medicinska råd. Vid oro för barnets mående pekar coachen på elevhälsan eller BUP.
Testa gratis i 14 dagarIngår i priset. Samtalet sparas i din panel, aldrig i barnets app.
Fråga coachen · om ElsaElsa checkade in: Trött
Läxan slutar alltid i bråk. Hon vägrar ens ta fram boken.
Elsa var trött redan i morse, så tröskeln är igångsättningen — inte läxan. Prova en startuppgift på en minut precis före: "Ta fram boken och lägg pennan bredvid, sen får du välja vilken uppgift vi börjar med." När kroppen är i rörelse följer resten lättare. Berömmet sen: "Jag såg att du tog fram boken själv."
Och om hon ändå säger nej?
Skriv din fråga…Skicka
Exempel på samtal. Coachen ger vardagstips — vid oro för barnets mående är elevhälsan eller BUP rätt väg.

Så ser appen ut.

Riktiga skärmar, inte skisser — tryck på en bild och prova. Hela demon finns under 3–6 år och 7–12 år, och den riktiga appen under Öppna appen.

Dra i sidled — sex skärmar →
God morgon

Hej Elsa!

MoodDo
MoodDo är vaken
Vad gör vi nu?
Stora bilder, inga listor. Barnet trycker på bilden.
Hem · välj med bild · växla i menyn

Ta fram kläderna

"Klockan är kvart över sju. Ta fram kläderna nu, så hinner vi i god tid."
Ett steg i taget. Ingen timer som stressar.
Fokus · ett steg i taget
19:30

God natt snart

MoodDo sover
Borsta tänderna
Pyjamas och saga
Mörk skärm, två steg, sen sover MoodDo.
Kväll · läggdags

Förälder

Inga sparmål i den här åldern — bara rutiner och beröm.
Idag
Frukost2 av 2 steg
Tvätta & borsta2 av 2 steg
KlädernaStannade på steg 1
Berömförslag"Du satte dig vid bordet direkt i morse." Benämn det barnet gjorde — det gör mer än "duktig".
Kedjor i den här åldern2–3 steg per rutin, bild före text, beröm direkt efter varje steg. Fastnar barnet ofta på samma steg? Dela det i två.
Ingen kamera, inga foton, ingen övervakning.
Föräldraöversikt
Incheckning

Hur känns det i dag?

Tryck på det som stämmer bäst.Trött eller jobbigt? Dagens kedja blir kortare automatiskt.
Känslor · incheckning
Min dag

Hela dagen i bilder

Frukost
Tvätta & borsta
KlädernaNU
Röra på sig
Läggdags
Klara steg blir gröna. Barnet ser alltid var i dagen det är.
Min dag · överblick i bilder

Ett pris. Hela familjen.

69 kr/mån per barn
eller 589 kr per år och barn
Alla sju hjältar och alla poser
Fokusläge och alla åtta uppgiftstyper
Sparmål och delad ekonomi mellan hem
NPF-coachen för föräldrar
Testa gratis i 14 dagarInget kort behövs. Säg upp när du vill.
Vårt löfte
Inga köp i appen, ingen valuta som kan köpas för riktiga pengar
Ingen reklam, inga tredjepartsspårare i barnets vy
Ingen kamera och inga foton på barn, aldrig
Data lagras inom EU och säljs inte vidare
Bli pilotfamilj

Testa MoodDo i 14 dagar — gratis, före alla andra.

Vi lanserar snart och söker pilotfamiljer. Anmäl dig så hör vi av oss när det är din tur — du får full tillgång i två veckor och hjälper oss forma appen.

14 dagar gratis, inget kort behövs
Dina uppgifter används bara för pilotinbjudan
Avanmäl dig när som helst
Inget kort behövs. 69 kr/mån per barn efter provperioden. Dina uppgifter används bara för pilotprogrammet.