Sex skärmar. En dag. Bilder före text.
Ett steg visas som bild, inte text. Kedjorna är två till tre steg och belöningen kommer direkt efter varje steg. Sparmål finns inte här — det är för abstrakt i den åldern.
Hej Elsa!
Ta fram kläderna
"Klockan är kvart över sju. Ta fram kläderna nu, så hinner vi i god tid."God natt snart
Borsta tänderna✓Pyjamas och sagaFörälder
Inga sparmål i den här åldern — bara rutiner och beröm.
Frukost2 av 2 stegTvätta & borsta2 av 2 stegKlädernaStannade på steg 1Hur känns det i dag?
Hela dagen i bilder
Frukost✓Tvätta & borsta✓KlädernaNURöra på sigLäggdagsSamma motor. Tre olika barn.
Gränssnittet byts automatiskt efter barnets ålder. En femåring och en femtonåring har inte samma problem, och ska inte få samma app.
Korta kedjor, bilder, beröm på sekunden
Ett steg visas som bild, inte text. Kedjorna är två till tre steg och belöningen kommer direkt efter varje steg. Sparmål finns inte här — det är för abstrakt i den åldern.
Fyra principer. Alla lånade från behandling som redan funkar.
Vi har inte uppfunnit någon metod. Vi har flyttat fyra välbelagda principer från terapirummet in i barnets ficka.
Uppgiftsanalys och kedjning
Uppgiften bryts ner i delsteg som var för sig ligger inom räckhåll. Barnet behöver bara klara det första, inte föreställa sig hela kedjan.
Task analysis och chaining, tillämpad beteendeanalysFörstärkning som kommer direkt
Barn med adhd tappar värdet av en belöning snabbare när den skjuts upp. Därför landar myntet i samma sekund som steget är klart.
Delay discounting och delay aversionBeröm som beskriver, inte bedömer
“Du satte på dig strumporna direkt” gör mer än “duktig”. Appen föreslår formuleringar som benämner just det barnet gjorde, så det tål att upprepas utan att slitas ut.
Beskrivande beröm, Komet och COPEAtt vårda i stället för att lyda
Barnet väljer sin hjälte, ser den växa och sparar mot något det valt själv. Autonomi, kompetens och samhörighet — inte lydnad.
Självbestämmandeteorin, Deci och RyanVad MoodDo inte är. Ett stöd för vardagsrutiner — inte en medicinteknisk produkt, inte en behandling och inte en ersättning för kontakt med vården. Vid skolfrånvaro, ihållande ångest eller nedstämdhet är rätt första steg elevhälsan eller BUP, inte en app.
Fem saker vi lagt tiden på.
Fokusläge
Ett steg, en timer, en knapp. Resten av rutinen är gömd tills den är aktuell — för blicken som fastnar på steg fyra kommer aldrig i gång med steg ett.
Ingenting går förlorat
En dålig dag är en paus, inte ett straff. Inga poängavdrag, ingen streak som nollställs — den mekaniken får barn att sluta öppna appen efter första missen.
Två hem, en rutin
Hjälte, mynt och sparmål följer barnet mellan hemmen. Båda vårdnadshavarna ser samma sak — och barnet slipper börja om.
AI-coachen för dig
När det låser sig frågar du coachen i föräldrapanelen. Den vet hur barnets dag sett ut och svarar kort och konkret, grundat i lågaffektivt bemötande — inte en föreläsning, inte skuld.
AI-rösten
Berättar tiden, påminner i god tid och läser uppgiften högt för barnet — med lugn röst, aldrig stressande. Du sätter på och stänger av den i föräldrapanelen.
Testa MoodDo i 14 dagar — gratis, före alla andra.
Vi lanserar snart och söker pilotfamiljer. Anmäl dig så hör vi av oss när det är din tur — du får full tillgång i två veckor och hjälper oss forma appen.