Testa gratis

AI-coachen för föräldrar

Ibland behöver även föräldrar lite stöd.

När vardagen kör ihop sig är det inte alltid lätt att veta vad man ska göra. MoodDos coach hjälper dig att tänka vidare och hitta nya sätt att möta situationer hemma.

Du behöver inte hitta alla svar själv.

Varför blir det alltid bråk när det är dags för läxor? Hur kan vi få morgonen att fungera bättre? Och vad gör man när samma problem dyker upp igen och igen?

I MoodDo kan du beskriva situationen och få förslag på hur du kan gå vidare.

Coachen kan hjälpa dig att resonera kring rutiner, motivation, bemötande och vardagens utmaningar.

Fråga om det som händer hemma hos er.

  1. När morgonen inte fungerar

    Få idéer om hur ni kan förbereda mer kvällen innan och göra starten på dagen enklare.

  2. När läxorna blir en kamp

    Få förslag på hur större uppgifter kan delas upp och hur barnet kan komma igång.

  3. När tålamodet börjar ta slut

    Få nya perspektiv på hur du kan bemöta situationen och hitta ett lugnare sätt framåt.

Det här gör coachen

  1. 01
    Läser av dagenSer barnets incheckning, vad som är klart och vad som väntar. Svaret gäller er dag, inte ett barn i allmänhet.
  2. 02
    Ger dig ordenFöreslår exakt vad du kan säga. Beröm som beskriver ("jag såg att du tog fram boken själv") i stället för "duktig".
  3. 03
    Kortar kedjanFastnar samma steg tre dagar i rad? Coachen hjälper dig dela det i två och flytta det tunga till en lättare dag.
  4. 04
    Ser veckans mönsterVilka dagar som är tyngre, vilket steg som brukar spricka, när beloppet kan sänkas utan att rutinen tappar.
  5. 05
    Minns era samtalHistoriken sparas i din panel. Båda vårdnadshavarna ser samma svar. Barnet ser aldrig samtalet.
  6. 06
    Vet var gränsen gårInga diagnoser, inga medicinska råd. Vid oro för barnets mående pekar coachen på elevhälsan eller BUP.
Testa gratis i 14 dagarIngår i priset. Samtalet sparas i din panel, aldrig i barnets app.
Fråga coachen · om ElsaElsa checkade in: Trött
Läxan slutar alltid i bråk. Hon vägrar ens ta fram boken.
Elsa var trött redan i morse, så tröskeln är igångsättningen, inte läxan. Prova en startuppgift på en minut precis före: "Ta fram boken och lägg pennan bredvid, sen får du välja vilken uppgift vi börjar med." När kroppen är i rörelse följer resten lättare. Berömmet sen: "Jag såg att du tog fram boken själv."
Och om hon ändå säger nej?
Skriv din fråga…Skicka
Exempel på samtal. Coachen ger vardagstips. Vid oro för barnets mående är elevhälsan eller BUP rätt väg.

Stöd utifrån er vardag.

Coachen kan använda den information som finns tillgänglig i MoodDo för att ge mer relevanta förslag och hjälpa dig uppmärksamma återkommande mönster.

Du kan använda den när du vill bolla något, få nya idéer eller bara känna att du har ett ställe att börja.

Ett stöd, inte en ersättning för professionell hjälp.

MoodDos coach är ett digitalt stöd för vardagliga frågor och reflektion. Den ställer inga diagnoser och ersätter inte psykolog, läkare eller annan vårdpersonal.

Det är okej att behöva lite hjälp på vägen.

Vi vill göra det enklare även för dig som förälder.

Upptäck MoodDo